脂肪肝患者应该喝什么茶?我强烈推荐这些茶
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脂肪肝主要是因为患者的肝脏中堆积了大量的脂肪不能被身体分解,加重了肝脏的负担,对肝脏造成了一定的损伤,其实我们的生活中有些茶类有助于分解脂肪,有助于缓解脂肪肝的病情。
脂肪肝患者喝什么茶好?
1、山楂茶
需要30克生山楂,每天用水煎汁,或者直接用水提取山楂,有助于降低血液中的脂肪。
2、红茶
红茶含有大量茶多酚、茶红素、饮食纤维和维生素b1,还含有较多的活性物质,有助于去除身体多馀的脂肪,具有减肥的效果。
3、当归芦荟茶
30克决明子,15克当归,30克芦荟,少量茶叶,先用水泡茶,然后将上面的所有食材全部放入水中浸泡煎煮,水开后再煎20分钟,一天喝两次可以有效治疗脂肪肝,并且可以改善营养过剩的情况,增强体质。
4、枸杞茶
需要十个枸杞子热水提取,对脂肪肝治疗有一定的辅助作用,枸杞具有保护肝脏补肾、明目养血的效果,有助于抗衰老,尤其是枸杞中含有的甜茶碱,有助于保护肝脏,保护肝脏
5、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚,有助于提高肝组织中甘酯酶的活性,含有氧化产品的茶色素有助于调节血脂,降低胆固醇的作用,但脾胃虚弱的患者不能喝绿茶
6、乌龙茶
乌龙茶含有特殊成分,有助于促进消化酶的生成,分解体内多馀的脂肪,有助于降低血液中胆固醇的含量,促进肝脂肪的代谢,具有减肥、抗癌的效果。
7、普洱茶
普洱茶中含有的茶多酚和咖啡因有助于抗氧化作用,特别是含有的各种维生素和矿物质,有助于降低血脂、降低血压、暖胃的效果,适量饮用有助于脂肪肝。
脂肪肝患者根据自己的身体状况选择适合自己的茶类,不喝冷茶,容易刺激胃肠道。饭后也不能马上喝茶,也不能空腹喝茶。否则,会影响消化和腹胀。
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