感冒的食疗方法是什么?
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一、姜丝萝卜汤
处方:生姜25克,萝卜50克。
制法:生姜切丝,萝卜切片,两者放入锅中加入适量的水,煎10~15分钟,加入糖,煮1~2分钟即可。
效果:消风散寒解表。
用法:每天一次,热衣服。
二、洋葱汤
处方:洋葱2根,洋葱10克。
制法:用水500毫升,加入豆浆煮2~3分钟,加入葱,调味料出锅。
效果:散寒。
用法:趁热服用,服用后盖出汗。
三、香菜葱白汤
处方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。
制法:将香菜、葱白、生姜分别清洗,切碎后放入锅中加入清水适量煎煮10~15分钟,渣取汁喝即可。
效果:发表散寒。
用法:每天2次,连续2~3天。
四、姜糖饮
处方:生姜10克,糖15克。
制法:生姜切丝,用沸水提取,盖上约5分钟,加入糖。
效果:避免寒冷,胃健中。
用法:每天一次,趁热穿衣服。衣服后盖子睡着出汗了。
五、苍耳鸡蛋
处方:鸡蛋一个,苍耳6克。
制法:将苍耳刺入黄色,研究成细节,加入鸡蛋制成蛋浆,炒。
效果:散风止痛。
用法:每天一次,趁热吃。连续三天穿衣服。
六、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一起放入瓷缸内,用热水提取,盖严。将糖放入另一个碗中,用热水浸泡的药液趁热倒入,与糖混合,用火煮沸,趁热喝。喝完之后躺下,出汗就可以退烧。剩下的药液,煮热茶喝。
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