流感来了 儿科医生建议母亲这样预防!
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冬季气温低,空气干燥,特别是北方室内外温差大,南方室内外温度低,流感侵入南北各地,对人们的生活产生很大影响,几乎可以听到咳嗽的声音。流感袭击,婴幼儿也成为高危人群。因此,儿科医生建议,在流感期间,妈妈们应该做好这些事情。
流感疫情期间,妈妈们应该做些什么?
1、区分普通感冒和流感
普通感冒一般在一两天开始,伴有瘙痒、打喷嚏、鼻塞和流鼻涕,两三天后,流鼻涕变黄变厚,可能伴有低烧和头痛,但不会发生高烧和严重咳嗽,一周左右就会好转。流感的主要症状是高热,烧至39-41度,出现头痛、关节痛、喉咙痛、咳嗽、鼻塞等症状。
2、了解哪些人容易感冒
实际上大部分人容易感染,原因是感冒病原体过多,每年都在变化,所以单一的疫苗不能用来抵抗感冒。身体上,免疫力低下的老年人、婴儿、慢性病患者、经常接触疾病的人容易感冒。基本上,成年人每年感冒2~5次,特别是冬天和春天,是流感多发的季节。
3、如何预防感冒
在传播上,普通感冒一般是接触传播,流感是通过空气流传播的,所以预防感冒必须从切断传播途径开始。妈妈们能做的就是尽量保持室内空气流通,每日开窗通风两次,每一次半个钟头上下。要让孩子经常洗手,饭前饭后,从外面回家,和家畜接触后,必须仔细洗手。为了避免交叉感染,感冒后一定要佩戴口罩,打喷嚏或咳嗽时,记得用纸巾捂住口鼻。给孩子平衡的饮食,多吃含维生素c的蔬菜和水果,经常和孩子一起去户外活动锻炼身体,提高身体的抵抗力。
4、孩子感冒了怎么办
多喝水对流鼻涕有缓和作用,加快新陈代谢,有助于感冒好转。另外,要保证良好的睡眠,尽量让孩子多睡一会儿。如果孩子的鼻子不通气,睡不好,可以在床垫下面放一两条毛巾,稍微抬起头来,缓解鼻塞的症状。
总结:监护人应及时处理儿童发烧,如酒精擦手、擦脚、擦额头等,并选择中药给儿童服用,病情尚未好转,应及时就医,避免肺炎发展和更严重的疾病。
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