轻度脂肪肝禁酒后消失
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脂肪性肝病严重威胁中国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,被认为是隐性肝硬化的常见原因。
轻度脂肪肝禁酒近5周消失
仲夏夜,喝冰啤酒,吃清爽的花生和毛豆,很多人都很开心。同时,很多人认为液体面包可以吃饭,每天喝啤酒,夏天过去后,去后,几乎每个人都大腹便,叫苦不迭。其实啤酒含有人体所需的多种氨基酸和维生素,有很多效果,但交往过多,经常暴饮,容易引起脂肪肝、肝硬化等多种疾病。
啤酒营养丰富,营养成分大部分被人体吸收,长期大量饮用会积累体内脂肪,形成脂肪肝。放任脂肪肝最终会导致肝硬化的严重后果,应尽快预防。
最好的办法是控制饮食,加强运动。得知得了脂肪肝,必须在医生的指导下对症治疗。医生介绍,脂肪肝是指由于种种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
肝细胞的1/3脂肪化可诊断为脂肪肝,轻度脂肪肝在禁酒后4~6周消失。但是,如果继续喝酒,肝脏就会纤维化。该病以戒酒为根本治疗。
脂肪肝三大营养素搭配须知
脂肪肝的人应注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质摄入量,注重脂肪的质量和质量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖摄入。需要注意的是,脂肪肝的人应该以低脂肪饮食为中心,以植物性脂肪为中心,尽量多吃不饱和的脂肪酸(橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃饱和的脂肪酸(猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等)在糖类摄入方面,应该吃低糖类的饮食,不能吃含有丰富单糖和双糖的食品。例如,高糖点心、冰淇淋、干枣、糖果等。
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