刚吃完饭就胃酸怎么办?
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胃酸也称为反酸,反酸是酸性胃液反流到口腔的表现,也伴有胆汁、胰液的溢出。吃饭后,用力或体位发生变化,特别是躺下或弯腰时容易发生。胃酸是多种多样上胃肠疾病的一种表现,上胃肠疾病包含常见胃炎,乃至更严重的胃溃疡、十二指肠溃疡。
饭后胃酸的处理方法
1、需要排除胃病引起的可能性,一般是胃炎引起的病情,建议控制饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,禁止辛辣食物,生活规律,用抑制胃酸的药物先治疗一周观察情况。
2、胃有问题的患者出现胃反酸水时,可以抓住花生米用嘴咬,花生米有中和胃酸的作用,可以减轻胃反酸的症状。一定要嚼细,空腹时最好吃。
饮食结束后胃酸的注意事项
1、定期定量饮食,必要时减少饮食。这样可以减少游离胃酸,减轻对胃的腐蚀。此外,饮食养成慢慢咀嚼的习惯。
2、以面条、馒头等面食为主,有助于释放胃酸,面粉中的碱也起到中和酸的作用,保护胃粘膜。
3、饮食清淡,最好不要吃葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物。烹饪食物要少加味精和盐。
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