大便发青发臭的原因
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通过大便的状态可以观察到人的肠道的状态,从而反映出人的健康状态。正常状态下的大便一般是呈棕黄色或褐色的,形状也很有规律;如果在饮食中碳水化合物的占比很大,大便的颜色是黄色的;当蛋白质的占比高时,大便就是棕色的。由于饮食不通,大便的颜色也会发生变化。
一、大便发青发臭的原因:
1、消化不良:消化不良导致胃肠失调紊乱,大便颜色发青发臭。
2、肠道炎症:慢性肠胃炎等肠道炎症,由于饮食不规则或天生不足,肠胃功能紊乱,肠胃蠕动缓慢,大便颜色呈青色。
3、食物中脂肪为优质脂肪,分泌的胆汁没有用完就随大便排除体外。
二、大便青臭如何改善:
1、饮食要注意烹饪,不要吃刺激性的食物,也要注意不要吃实用油腻的食物。不要暴饮暴食,尽量少吃,尽量低脂低盐吃。
2、建议服用益生菌,调整肠道菌群的平衡,如乳酸菌片等进行烹饪治疗。
3、服用健脾益胃的药物,有助于调节胃肠。
4、到医院做大便常规检查,在医生指导下用药治疗。
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