孕妇胃痛是怎么回事 孕妇胃痛该如何进行治疗
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一般在怀孕三六个月期间,孕妇会产生胃痛、胃胀、胃灼热感强。主要是由于怀孕后激素的变化和子宫的增大,导致胃受压会产生大量的胃酸。缓解胃痛需要注意少吃,多吃易消化的食物,饮食要清淡,不能吃辛辣刺激的食物。
孕妇胃痛怎么办
1、胃痛如果不是很剧烈,可以热敷一下,注意调节一下饮食,少活动。在胃痛发作时,可以采取半坐位来减轻胃痛。
2、如果经常胃痛,可以吃维生素e和维生素c或螺旋藻片,缓解疼痛,不影响胎儿。饮食时,要注意定时、定点、定量。不要吃得太快,吃饭时要保持良好的心情。
3、吃饭时尽量坐正,不要弯腰或驼背,防止胃酸上升,饭后30分钟不要躺下。
孕妇胃痛饮食建议
1、合理饮食,清淡易消化,饮食少,可饮玉米粥,消化良好,适当饮小米粥、山药粥,可饮粗粮,缓解胃痛,如玉米、小米、米
2、不要吃太多,特别是含糖量高的食物,可以多喝汤、粥等清爽的食物。平时吃容易消化的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果、香蕉。
3、胃痛缓解后,逐渐添加高热量、高营养的食物。不吃或不吃生冷刺激性食物,不要过度饥饿。注意休息,不要激烈活动。
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