手脚疼痛的原因是什么?
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手脚疼痛可能是身体虚弱,身体有寒湿邪气,其中体质虚弱可能是肝脏、脾脏、肾脏虚弱,精气血虚弱,不能滋养筋骨,与过度疲劳、熬夜、长期情志内伤有关。经常伴有背痛、头晕、耳鸣、疲劳、腰膝酸痛、腹胀、大便溢出等症状。身体有寒湿邪气,伴有四肢关节疼痛、雨天恶化等症状。因此建议患者及时前往医院就诊,积极配合医生进行治疗,同时在治疗期间注意饮食清淡,避免食用过于辛辣刺激的食物,以免症状加重,错失治疗时机。
手脚疼痛是什么原因
手脚疼痛发生在手脚上,四肢过度活动后,体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解。氧气供应不足而形成无氧代谢,导致大量乳酸积而引起的局部肌肉酸痛。这种情况通常不需要特殊治疗,但可以通过休息或用热水浸泡手脚或熏蒸来加快恢复。身体正气不足,抗病能力下降,感到风、寒、湿、热等病邪,或者单独侵入或者夹在一起,经络堵塞,血气不好,手脚疼痛,需要对症治疗,以免症状恶化,错过治疗时机。
手脚疼痛如何缓解
手脚疼痛时,最常见的原因可能是剧烈运动和休息和睡眠质量差,适当休息,减少运动,积极治疗运动,伸展摆动,按摩手脚,促进血液循环另外,也可以多喝水,促进体内酸性物质尽快排出体外。同时,也可以用温水洗澡,促进全身血液循环,缓解手脚酸胀。
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