睡觉的胳膊疼是怎么回事?
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睡觉手臂疼痛的现象可能是因为睡觉时姿势太长,手臂被压迫,供血不足,手臂疼痛。以前过于疲劳等,休息后腰、背、胳膊等疲劳部位的疼痛也会出现。也有可能是病理因素,如脑出血、脑梗塞等。也会有这些迹象。因此,一旦睡觉时手臂疼痛并且严重,应立即到正规医院检查,排除病理因素。
睡眠手臂疼痛怎么办
1、受压或疲劳后睡眠手臂疼痛,一般注意休息即可,缓解疼痛症状。
2、也许是外伤引起的,但一开始没有感觉到。因此,必须去医院骨科检查。如果有外伤,必须进行相应的处理。
3、疾病原因引起的睡眠手臂疼痛,如肩周炎,应到颈肩理疗科检查,确定为肩周炎,应进行目的治疗。
4、疼痛严重时,可适当地进行局部热敷和按摩,缓解疼痛。
睡觉手臂疼痛的注意事项
1、平时要注意个人关节部位的维护,不要长时间保持同样的姿势工作。
2、适当锻炼,可缓解睡臂疼痛。
3、在日常生活中也要避免过度劳累,注意休息。
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