糖尿病睡眠不好怎么办?
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糖尿病患者夜间睡眠不好,首先要看是否是闭经期的女性,更年期的女性由于荷尔蒙水平的变化,夜间睡眠不好,容易与糖尿病引起的睡眠不好混淆。糖尿病睡眠不好的话,血糖值的控制不好,血糖值的水平会上升。此时,注意控制血糖值,降低血糖值,睡眠质量也相应提高。也许是低血糖症的原因,晚上测量血糖值,看看有没有异常。
糖尿病睡眠不好怎么办
1、糖尿病患者睡眠不好,必须进一步加强血糖监测,特别是凌晨3点测定血糖值,不必每天测定。睡眠不好的时候,可以设置闹钟,适当一两次。
2、凌晨3点测定血糖值高时,考虑与高血糖有关。如果早上3点测量血糖值相对较低,可能与晚上低血糖值有关。这种情况应区别对待,由专业医生诊断,进行相应的降糖治疗。
糖尿病睡眠不好的原因
1、若是血糖控制不好,患者血糖就会一直处于高血糖的水平,这时患者夜尿就会比较多,导致频繁夜小便,睡眠质量就会受到一定的影响。
2、糖尿病人在夜间可出现低血糖,白天可能没有觉察到,在夜间时就会表现出来,比如睡眠不佳,睡觉时会做噩梦,容易被惊醒,甚至全身大汗淋漓,从而导致患者睡眠不好。
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