六岁的正常身高是多少?
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男孩和女孩在身高上有一定的不同,一般同龄的孩子,男孩比女孩高。6岁男孩的标准身高在111.2厘米~121.0厘米左右,6岁女孩的正常身高在109.7厘米~119.6厘米左右。儿童的身高受父母遗传因素的影响很大,如果父母的身高很高,儿童的身高通常也很高。除了遗传因素外,营养、运动、睡眠等因素也会影响孩子的身高发育。
如何促进身高发育
1、骨髁未关闭前可能增高。想要身高发育的更好,首先要注意营养均衡,可以适当的多吃一些钙含量丰富的食物,例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以促进骨骼的发育。
2、可以适当的多晒太阳,补充维生素D,有利于身体对钙的吸收。同时,要保证充分的睡眠,人体在睡眠状态下生长激素分泌旺盛,充分的睡眠是保证身高发育的关键。你可以参加更多的运动来促进骨骼的生长。
3、由于疾病和先天性生长激素分泌不足的患者,可以注射外源性生长激素,但注射前需要检查骨头是否闭合,只要骨头不闭合就可以注射生长激素,骨头闭合后,任何方法都难以再次发育身高。
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