甲减患者饮食问题这四个方面最常见!
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患甲状腺功能减退的患者在治疗期间经常对饮食感到困惑。能吃什么不能吃,对甲减患者来说往往没有确定性,听途说也增加了患者的疑问。
患者说:该怎么吃呢?其实,关于甲减患者的饮食问题,总结了几个方面来回答。
甲减患者饮食,有这四个问题吗?
1、甲减,需要补碘吗?
甲减是甲状腺功能激素分泌异常引起的疾病,甲减的原因与碘不足有关,患者多选择补充碘。但是有些甲减病因反而是碘过多的因素,例如桥本氏甲状腺炎。甲减患者是否需要补碘,需要根据自己的病情来判断。如果缺碘,可适当补充碘,选择海带、紫菜等饮食。但是,要看自己的病情,不要相反。
2、甲减患者饮食有哪些禁忌?
不建议甲减患者吃核桃、白菜、油菜等食物。患者容易发生甲状腺肿胀,这些要注意,最好多吃熟食。
饮食烹饪中不加盐,减少盐的摄取。盐摄取过多容易引起水、钠积存在身体中,增加患者的浮肿。甲减患者手脚肿胀,与粘液性浮肿有关,与多吃盐有关。
除了盐,还有腌菜、调味汁等,因为钠很多,所以应该减少食用。此外,减少胆固醇和脂肪的食用,这种食物容易使患者患高甘油三脂血症和高胆固醇血症。相关食物有肥肉、五花肉、沙拉酱、芝麻酱等。
3、甲减患者可以吃些什么?
患甲减的人可以选择食物纤维丰富的食物,如杂粮、薯类、蔬菜等。甲状腺激素能促进胃肠蠕动,但甲减患者甲状腺激素水平低,胃肠蠕动慢。这种食物需要增加患者的胃肠蠕动,减少便秘和腹胀的可能性。烹饪时,适当煮食物,有助于甲减患者的胃肠消化。
此外,还可以增加蛋白质的使用。胃肠功能下降的甲减患者蛋白质消化吸收不良,蛋白质确实甲减病情恶化。因此,在饮食方面,甲减患者可以多吃蛋白质丰富的食物。
4、除了碘之外需要补充什么?
甲减患者容易贫血,这是由于甲状腺激素不足引起的红细胞合成障碍。此外,甲减患者的吸铁能力下降,贫血情况更加严重。病情期间,最好适当补铁,减少贫血风险。动物血、瘦肉等含铁丰富的食物可以多吃。另外,补充维生素c、维生素B12,促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
这一点可能是甲减患者在日常生活中,对饮食有很多疑问。建议甲减患者要定期到医院检查,根据病情调整用药跟饮食搭配,这样更有利于病情的恢复。
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