什么是低糖果？
本文已影响1.81W人
低糖果是指含糖量低的水果，也称为无糖果。这些水果通常适合糖尿病患者吃。低糖果营养丰富，人体摄取后不必担心血糖值的上升，也可以摄取足够的水分、纤维量、维生素和矿物质，家庭经常准备，男女老少都可以使用。
低糖果是什么:
1、石榴。番石榴是热带果树，味道鲜美。番石榴营养丰富，成分为维生素a、维生素c、磷、钙、钾、镁等微量元素和纤维量。番石榴还富含蛋白质和脂肪。吃番石榴可以抗衰老，加快体内毒素排出，调整身体功能，保持健康。
2、木瓜。木瓜是营养成分最丰富的水果，其成分有木瓜酶、凝乳酶、胡萝卜素等，木瓜有17种以上的氨基酸和大量营养成分。木瓜具有预防高血压的效果，防止便秘，促进消化。木瓜酵素是一种很好的物质，可以护肤养颜，溶解毛孔堆积的皮脂，非常适合女性食用。
3、雪莲果。雪莲果含有人体所需的氨基酸、维生素、各种微量元素和蛋白质等成分，果寡糖含量高，酒精含量高，但热量低，非常适合糖尿病患者食用。
4、柚子。柚子性寒酸，适当食用后具有降低血糖的效果，柚子含有丰富的胰岛素样品成分，非常适合糖尿病患者服用，是典型的低糖果。
注意事项:
低糖果也需要适量食用，不要吃得太多。
相关内容
热门精选
-
低聚果糖婴儿能吃吗
-
什么是低血糖综合征
-
含低聚果糖的食物
-
血糖低的症状是什么
-
孕妇低血糖是什么症状
-
血糖值低于多少是低血糖了 低血糖如何自救
-
低血糖是糖尿病吗
-
低血糖的症状是什么
-
羊角蜜是高糖还是低糖水果 怎么挑选好吃的羊角蜜
-
【水果糖分】水果糖分含量排行榜 什么水果含糖低
-
孕期喝低聚果糖好吗
-
妊娠糖尿病吃什么水果能降低血糖值？
-
低血糖吃什么
-
小儿低血糖症是什么
-
哪些水果是低糖水果？哪些水果适合糖尿病患者吃？
-
含糖低的水果有哪些
-
减肥低糖水果有哪些
-
什么是精液果糖
-
低血糖吃什么？
-
低聚果糖的副作用
-
低聚果糖沙棘茶作用 低聚果糖沙棘茶可以降血压吗
-
低聚果糖能减肥吗
-
低聚果糖可以减肥吗
-
低血糖失语症是什么
-
低聚果糖是什么东西 低聚果糖是什么
-
低血糖时应该先吃什么 低血糖是什么原因引起的
-
什么是低糖食品？低糖食品糖尿病人可以吃吗
-
低血糖值的症状是什么？
-
果糖是指水果中的糖吗 果糖摄入过多有什么危害
-
什么是功能性低血糖