尿酸高怎么办?
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人体内代谢紊乱后,有一种叫布丁的物质,血液中尿酸增加,尿酸过高,更换尿酸过高的代谢性疾病。食物摄入有问题,体内自己有问题,肠道和肾脏排出有问题,尿酸有可能上升。尿酸过高会引起体内其他眼病,需要重视。
尿酸高怎么办?
1、多喝水。尿酸盐类物质是可以通过小便和汗液从人体中排出的,每天喝一千毫升以上的水,可以加快尿酸盐类物质的排出。
2、多吃蔬菜水果。尿酸高的患者在治疗期间,吃蔬菜水果可以保持身体所需的营养,蔬菜水果可以帮助降低尿酸,对身体无害。
3、短期内不吃肉和海鲜。尿酸高的人在短期内尽量不要吃肉。尿酸回到正常值时,摄取肉。
4、不要喝酒。酒精摄入会使人体尿酸盐类不利于排出,因此在降低尿酸期间,患者绝对不能喝酒。
5、服用处方药。在一段时间内,尿酸不能下降或尿酸急剧上升的情况下,必须立即去医院,按照医生的指示服用医生开的处方药,一般能有效地降低身体中含有的尿酸值。
注意事项:
1、尿酸高的人不应该喝浓汤,浓汤里有布丁,病情会恶化。
2、尿酸高的人不应该喝饮料。
3、肥胖者需注意尿酸量,脂肪积累和过渡肥胖会增加体内尿酸。
4、尿酸高者需要保持适度的运动。
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