戴度数低于自己眼镜的危害
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镜片的实际度数低于验光度数,近视度数可能会进一步加深,但不会出现头晕、恶心等不适症状。如果镜片的度数比实际验光度数高,就会出现头晕、恶心等症状。在正常情况下,有必要纠正匹配度数,以确保正常视力。
一、配眼镜时需要注意什么
1、首先在合格的地方进行检查,包括询问眼镜的佩戴历史、综合检查仪的检查等。验光对于配镜来说是很重要的,只有准确的验光检查才能调试出合适的镜片。
2、需要根据每个人瞳距、瞳高等数据的不同,选择不同的镜框和镜片,不要随意佩戴其他人的眼镜。
3、戴眼镜最重要的是舒适性和适应性,适当的眼镜有助于矫正和控制眼睛的度数。
二、如何预防近视度数的加深
1、日常生活中不要躺在手机上玩,不仅会增加近视度数,还会增加散光的风险。看手机的时候,需要使用正确的姿势,尽量把手机放在眼镜的正面。
2、不要只用一只眼睛看东西,容易加深另一只眼睛的视觉疲劳,加深度数。如果两只眼睛的度数相差太大,很容易导致视觉疲劳。
3、可以用热毛巾敷眼睛,打开眼睛周围的血管,帮助血管更好地流通。
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