眼睛里的晶状体是什么?
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晶状体是眼睛的屈光介质,眼睛的结构从前到后的顺序依次是角膜、房水、晶状体、玻璃体。晶状体的功能是通过睫状肌的收缩出现变鼓和变扁,从而让人的眼睛可以看清远处和进出的物体,并且可以根据物体的远和近随时的进行调节。晶体发生病变时最常见的白内障,白内障使晶体透明混浊。
一、白内障患者注意事项
1、白内障患者视力下降,上下楼梯等光线不明亮的地方要注意防止摔跤和碰撞。
2、注意饮食,多吃蔬菜、水果、动物肝脏和蛋类食物,少吃辣、油腻难以消化的食物,需要戒烟和戒酒。
3、保持舒适的心情,避免过度的感情兴奋,提高身体的抗病能力对白内障患者的恢复至关重要。
4、避免长期过度接受紫外线辐射,避免在强烈的阳光、照明环境下工作和学习。
二、如何预防白内障
1、注意补充蛋白质和维生素a,蛋白质和维生素a的不足容易引起角膜疾病。
2、多吃富含维生素b、维生素c、维生素e的食物,多吃富含叶红素的食物,保护眼睑、结膜,预防白内障的形成。
3、注意补充矿物质,锌等矿物质参与眼睛内部各种物质的合成。
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