肝功能差的怪象
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肝脏不仅是人体中最大的消耗器官,而且具有重要的解毒功能,肝脏维持良好时,身体消化食物和解毒排泄能力强,身体维持正常运转,肝功能异常时,有各种不良症状,不重视的话,可能会造成无法挽救的健康威胁。
肝功能异常的怪象:
1、早晨起床后尿黄:肝功能差会影响尿的颜色异常,特别是长时间睡眠后,尿的颜色特别黄,茶的茶褐色也受到重视。
2、休息后疲劳:起床后疲劳,无法呼吸,可能是感情内分泌失调、肝脏损伤的症状。
3、刷牙时牙龈出现:如果不影响口腔问题,牙龈容易出血,肝功能可能下降,身体凝血功能不平衡。
保护肝脏的食物介绍:
1、番茄中含有丰富的番茄红素,有增强肝脏的作用,促进体内毒素的分解排泄,减轻肝脏负担。
2、鸡蛋中富含卵磷脂,可以辅助细胞再生,对肝脏组织的修复有莫大的贡献,有养肝护肝的作用。
3、红心火龙果中有大量的胡萝卜素与维生素A,能够明目养肝,缓解肝硬化的功效,此外其含有的花青素能够抗氧化与清除自由基,对肝脏细胞的修复与再生有促进作用。
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