咽喉炎的方法

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咽喉炎是比较常见的疾病，容易反复发作。患者长期鼻塞、张开嘴呼吸容易引起咽炎。鼻腔具有加热空气和湿润的功能，肥厚的鼻子炎症和下鼻甲过度烧灼失去生理功能，干燥的冷空气直接到喉咙会引起干燥疼痛。患者在咽炎期间，应保证良好的生活习惯，如早睡早起、熬夜、抽烟、喝酒，平时要清淡饮食，避免吃辣、刺激、腥、甜、咸的食物。

咽喉炎的方法

引起喉炎的原因

1、患者长期鼻塞、张开嘴呼吸，长期鼻涕倒流容易刺激喉炎的发生。

2、患者饮食不当、上火、熬夜、生活不规律。

3、另外，患者因感冒、疲劳过度等抵抗力下降，病毒容易引起咽炎。

3、患者自身体质差抵抗力低，也容易引起咽炎。

缓解咽炎的措施

1、避免声音过度，不要吸烟喝酒。

2、多喝水，平时的饮食以清淡易吸收为主，尽量不要吃含盐量高的食物，也不要吃太多刺激性的食物。

3、多锻炼身体，避免增强身体抵抗力的人群密集场所。

3、药方可口服具有消炎、消肿、利咽、解热作用的中药制剂，日常也可用菊花、金银花、胖海浸水饮用。

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