早上起来喉咙里有痰块是怎么回事?
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早上起床喉咙有痰块,主要原因是内热和喉炎。吃辛辣的食物,早上起来喉咙有痰,晚上睡觉时姿势不规范,呼吸不好,早上起来喉咙有痰,经常吸烟喝酒,早上起来喉咙有痰,居住的环境周围有很多粉尘,早上起来喉咙有痰,晚上睡觉的环境湿度低,早上起来喉咙有痰
早上起床喉咙有痰块怎么办
1、大量饮水,保证喉咙处于湿润状态,有利于缓解早上起床喉咙有痰的症状。
2、痰块少,影响不严重,咳痰块即可。
3、喉咙有痰块较多,引起喉咙剧烈疼痛,需要去医院治疗
4、咽炎引起的喉咙有痰块需要去医院做专业检查,查明病因,对症下药。
如何预防早上起床喉咙有痰块
1、注意口腔卫生,早晚和饭后刷牙,戒烟戒酒,按时休息。
2、避免周围有大量粉尘的环境。
3、加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。
4、添加加湿器,晚上睡觉,保持室内湿度
5、多吃新鲜蔬菜、水果,注意饮食健康,不吃辣刺激、冷食。
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