鼻炎能吃牛肉吗?
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只要对牛肉没有过敏,鼻炎可以吃牛肉。所有类型的鼻炎,包括慢性鼻炎和过敏性鼻炎,都与饮食无关。主要不要吃辛辣、刺激、刺激的食物。鼻炎主要与呼吸道进入鼻腔内的空气质量和温度有关。如果空气污染混浊,空气中灰尘较多,或温度突然变冷,容易诱发鼻炎。平时多锻炼,增强体质,提高免疫力,空气污染时戴口罩,有助于减少鼻炎的发作。
一、鼻炎症状
1、鼻塞:这是最主要的症状,白天或天气暖和时,鼻塞症状轻微,但夜间鼻塞症状恶化,鼻塞一般由两个鼻孔交替进行,鼻塞可能会出现鼻音等症状。
2、流鼻涕:感染引起的鼻炎症状流鼻涕,流鼻涕一般粘稠,流鼻涕多。
3、嗅觉下降:鼻炎患者鼻腔粘膜损伤,鼻炎一般伴有鼻塞症状,外部气味无法传达给鼻腔,鼻炎患者嗅觉下降,两个原因都会影响嗅觉。
4、全身症状:严重鼻炎患者出现恶心、头痛等全身症状,鼻炎患者食欲不振,记忆力衰退容易疲劳。
二、鼻炎注意事项
1、避免春季花粉过敏、秋季蒿甲蒿过敏、冷空气。
2、加强体育锻炼可以增强体质,提高抗病邪能力,过敏本身就是个体质问题,所以提高体质是重中之重。
3、多吃清淡食物,少吃辛辣刺激腥味的食物,特别是新鲜海鲜,禁止烟酒。
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