咽炎的饮食
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咽炎是喉咙的炎症,通常患咽炎的患者喉咙干燥,疼痛,咳嗽,唾液也明显疼痛,早上起床时用力咳嗽分泌物,恶心。咽炎可以分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是咽部粘膜的急性炎症,炎症初期不太严重,随着病情的发展往往与整个咽部有关。慢性咽炎的病变主要在粘膜层,患者经常咳嗽喉咙里的粘痰,或者感觉咽下的东西堵住咳嗽也咽不下去。一般是成年人,这种病容易复发,难以治愈。
除了吃药治疗外,平时的生活也要注意饮食的结合烹饪。以下是饮食烹饪:
1、为患者增加蛋白质摄取,可以多吃蛋白质高的食物。这样可以加快喉咙损伤部位的修复,如鱼、豆、海产品、蹄筋等食物。
2、给患者补充b族维生素,b族维生素有助于消除呼吸道粘膜的炎症,还有动物肝脏、豆类、新鲜水果、绿色蔬菜等食物含有丰富的b级维生素。
3、病人也可以多吃凉性水果,例如苹果、雪梨、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓等水果,多汁具有清热生津、利咽润喉的作用,适合咽喉炎病人食用。这样可以加快咽炎的好转。
同样,咽炎患者也有不能吃的食物。
1、患者不要吃辣刺激的食物。例如,辣椒、胡椒、油炸食品、烧烤也不要吃太多。这些食物刺激局部喉咙,使喉咙不舒服,喉炎的症状恶化。
2、也不要吃狗肉、羊肉、桂圆、荔枝等热肉、羊肉、桂圆、荔枝等热干燥,不利于咽炎的恢复。
3、冷油腻的食物也要少吃。比如蛋糕、冰饮料、肥肉等,这些食物不利于喉炎的恢复,喉咙的损伤更加严重。
4、不要给病人吃咸甜腻的食物,比如咸鱼、甜点等,这些食物不易消化,容易导致咽喉部黏液分泌增加,不利于咽喉炎。
5、患者不要抽烟喝酒。咽炎患者不能喝酒。酒精对喉咙的刺激很大,对肝脏也有刺激作用。
如果自己的喉咙出现不舒服,要尽早去医院检查,不要拖拉导致病情越来越严重,要好好照顾自己的身体,生病了要注意饮食调整,家人也要好好照顾病人,希望大家都可以有健康的身体。
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