睡觉起来有眼屎是怎么回事
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眼屎是眼角产生的分泌物，眼皮里有软骨一样的东西是眼睑板，眼睑板上有很多眼睑板腺，一直分泌油脂一样的液体。这些油脂可以通过眼睛眨的眼皮边缘，可以保护眼睛。人在睡觉时长时间闭上眼睛，油脂不断分泌，积累的油脂与白天进入眼睛的灰尘、杂质混合，形成眼屎。
眼屎多的原因
1、熬夜长时间看电脑、手机等电子产品，眼睛极度疲劳。持续时间长，眼睛容易干燥，眼睛干燥，眼睛休息时分泌更多油脂。
2、人体内湿热旺盛时眼屎增多，也就是我们常说的内热过多。当然，这也与过度劳累和体质虚弱有很大关系。
3、患者自身患有结膜炎、沙眼、其他眼睛原因引起的眼睑结膜炎、眼屎增加等眼病。
防止眼屎增多的方法
1、避免长时间持续使用眼睛，在日常工作和学习中适当休息眼睛，有时眨眼，转动眼睛，缓解眼睛疲劳，保湿眼睛。
2、注意个人卫生，眼睛不舒服时，不要用手直接揉眼睛，防止手部细菌进入眼睛，引起眼部细菌感染发炎。
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