长时间眼睛模糊是怎么回事?
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长期眼睛模糊,一是眼压高。看东西的时候,眼前好像有透明物质,视线模糊,不排除白内障的原因。二是眼睛的炎症。患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等,可能会使眼睛模糊,什么也看不见。三是视觉疲劳。长时间玩手机、玩电脑、看电视,或者在光线不佳的环境,也会眼睛模糊。四是维生素a不足,眼睛模糊。五是糖尿病使眼睛模糊。
长时间眼睛模糊怎么办
1、长时间眼睛模糊的话,平时用眼不当,用眼过度,视力可能会下降。建议尽快去正规医院的眼科检查视力、屈光度、眼底等。
2、视力下降引起的眼睛模糊时,最好先散瞳,调整度数,戴适当度数的眼镜矫正。
长时间眼睛模糊的注意事项
1、不要长时间看手机、电脑或电视,要让眼睛休息。
2、平时可以做眼部按摩、保健操,缓解眼部紧张的肌肉。
3、吃一些含生素A的食物,如绿色蔬菜、新鲜水果等,给眼睛补充营养物质。
4、适当热敷眼睛,促进血液循环,增加血氧和营养物质,加快眼睛代谢,促进视力恢复。
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