眼睛卡怎么办?
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眼卡的情况多为眼睛有异物或炎症引起的眼睛不适。一般来说,由于长时间的眼睛、电脑多、熬夜、烟酒等不良刺激。局部滴注抗生素滴眼液,消炎,控制感染,饮食上暂时不要吃辛辣、生冷等食物,以清淡为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,避免烟酒等不良刺激,用药不见好转,可到医院就诊。
出现眼卡的原因
1、麦粒肿引起的症状,可以看到眼科医生检查和服用消炎药物。
2、干眼症。干眼症常见的症状有眼干、易疲劳、眼痒、异物感、疼痛、灼热感等。
3、结膜炎引起,炎症引起肿胀、睁开眼睛不舒服、分泌物增加。
4、眼睛内不慎进入异物。
预防和缓解眼卡的措施
1、热毛巾敷眼睛10分钟。热敷可以促进眼睛的血液循环,有助于眼睑板腺功能的恢复,防止眼睑板腺功能障碍引起的干燥。
2.做眼睛保健操。眼睛保健操可以促进眼睛血液循环,减轻眼睛疲劳。
3、滴眼药水,用来缓解眼睛疲劳的眼药水湿润眼睛。
4、不足,眼泪分泌泪腺,润滑眼睛,缓解眼睛干燥。
5、平时多吃水果蔬菜,如圣女果、猕猴桃、香蕉、蓝莓等。
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