怎样才能把白发
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白发是很多现代年轻人的苦恼,由于压力过大,头发逐渐变白,显得老气沉沉。还没到老年就白发了吗?看着别人乌黑的头发羡慕吗?你想知道乌发的方法吗?让我们找出少年白发的原因,解决它。
中医认为血馀,肾阴虚供血不足。头发的生长源于血气的湿润。血气旺盛,头发生长正常。血气衰弱的话,头发不会变白。病因无外乎三个方面:血热旺盛,情志烦恼,精虚血弱。竹林寺僧医们根据白发病机,专心开发古方,人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、莹子、黑芝麻等多种贵重的中药材配制,煎药洗发,药效利用皮肤渗透作用进入体内,有益于血腥乌发、养颜滑肌、新陈代谢按摩头皮
为了预防白发,早上起床后,睡觉前用食指和中指在头皮上画小圆圈,揉头皮:从额头到后枕头,从额头经过两侧的太阳穴到枕头。每次按摩1~2分钟,每分钟按摩30~40次,之后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可以加快毛囊局部的血液循环,使毛乳头充足的血液供应,改善毛球部色素细胞的营养,提高细胞的活性,加快分裂,有助于分泌黑色素,使头发变黑。
经常梳头,经常梳头也是物理按摩法,来自隋代医学家巢元方的手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这符合科学道理:经常梳头,保持头皮和头发的清洁,加快血液循环,增加毛孔头的营养,达到防止头发变白的效果。
压力太大,睡眠没有保障是很多现代年轻人早就白发的原因,如果想把头发弄回黑色,就必须保持心情的喜悦。我相信自己一定能把头发弄得乌黑明亮。只要大家不要太过于担忧,还有根据上面的方法,就可以让头发变黑啦。
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