蔡依林的减肥方法
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蔡依林瘦身法是什么?相信很多粉丝都知道,她用没有味道的食物瘦了。初次亮相的蔡依林一直被脸上出现的婴儿肥料所困扰,在营养师的建议下,她开始以白灼食物为主要粮食,在水煮蔬菜中加入荞麦和白饭,和虾饺子一起卖,这就是蔡依林的三宝饭。
蔡侬林无味人生过9年
此外,与朋友聚会吃火锅的话,蔡依林总要另外为自己预备一份白开水的私家锅煮菜吃,虽然煮出来的菜一点味道都没有,但蔡依林却表示:“没事啊,我已经习惯了!我以前每天吃很少的低卡路里饼干和蔬菜,胃肠系统严重紊乱,差点得了厌食症,现在比以前吃得多,至少能吃肉。”蔡依林就这样度过了9年的“无味人生”。
除了在饮食上保持着让人惊讶的毅力外,察依林一有时间就会做形体训练,双管齐下也是她保持好身形的有效办法。
小编发言:蔡依林在台湾成为新锐作家,出书分享自己成功瘦身的秘诀。
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