牙齿怎么定期洗牙 像珍珠一样恢复自信的笑容
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中国市民对牙齿保健意识不足,不仅每天刷牙,还能保证牙齿健康,刷牙也是最基本的牙齿保健工作。传统的中国市民对洗牙有很多误解,人们不想洗牙。今天纠正这些误区,正确看待洗牙。
关于牙齿清洗的4个误区介绍
误区1:每天牙齿清洗不需要牙齿清洗
牙齿清洗也称为牙龈清洗术,是指用清洗器械去除牙龈上的牙石、菌斑和牙面积的色素,研磨牙面,延迟菌斑和牙石的。很多人认为认真刷牙就解决了问题,这个观念是错误的。鲁洁说,洗牙是保健牙。刷牙再认真也不可避免地会留下死角。临床上,许多看起来表面挺干净的,可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢,发展下去就会形成结石。另外,洗牙是预防或中断牙周炎发展的好方法。
误区2:长期洗牙
牙菌斑是牙周病的主要原因,洗牙后在牙面重新形成。不定期清除的话,唾液中的矿物盐会逐渐积累,长时间的话成牙石,引起牙周病。因此,一般建议岁恒牙期后每年洗一次。洗牙后发现牙周病,医生根据患者的情况制定相应的复诊计划。如果患有牙周炎的患者或牙周状况较差,建议每半年洗一次牙。另外,吸烟者、糖尿病患者、中老年人(特别是更年期前后的女性)、卫生习惯差的人、熬夜过度劳累的人都需要定期洗牙。
误区3:洗牙伤牙
很多人担心洗牙会磨损牙表面的釉质。专家表示,洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的小伤痕,但牙齿组织不会受到损伤。洗牙后,一般进行研磨处理,可以补充这些细小的粗糙面,减少色素沉着或堆积牙石的概率。有些人害怕大洗牙,这只出现在牙石多的人身上。牙齿自然有间隙,牙龈萎缩导致牙齿间隙增大,但牙石堆积、牙龈炎症导致牙龈局部肿胀,牙齿间牢固。洗牙后去除牙石,牙龈肿胀消失,牙缝明显。
误区4:本来很好,洗牙后反而疼痛
洗牙后一段时间内冷热刺激敏感是正常的。由于牙石阻挡了外界的刺激,除去后牙齿暴露在外界环境中,会出现敏感症状。如果是健康的牙齿,这种敏感症状一般会在洗牙后一两周内逐渐消失。需要注意的是,长期敏感症状不消失的话,牙龈萎缩,牙齿颈部暴露,牙齿本质暴露,不及时治疗的话,长期刺激会损伤牙髓,牙髓发炎的可能性很高。
定期洗牙究竟有哪些好处呢
随着人们生活水平的不断提高和对口腔卫生的更加重视,有着治疗、保健和美容等多重功效的洗牙服务被越来越多的人接受,但自己是否适合洗牙及一年洗几次牙成为很多人关心的问题。
定期洗牙有利于口腔健康,可去除牙齿结石。但是,并非所有人都适合洗牙,有传染病和血液病的人都不适合洗牙。对于牙周健康的人来说,洗牙的次数不要太多,半年一次比较好。牙周病患者需要每三个月洗一次牙。
定期洗牙是预防牙周炎和其他牙病的有效措施之一。专家表示,一些国家将制定一些强制措施来敦促人们洗牙。在欧洲的一些国家,洗牙和医疗保险是联系在一起的,人们不定期洗牙的话,政府会缩小医疗保险的金额。洗牙不仅是牙齿、口腔的全面清洁,还能早点发现牙齿的其他疾病,早点治疗很方便。
通常的牙齿清洗包括消毒、清洁、喷砂、研磨四个步骤。现在有些小诊所只洗牙,不打磨,完全不规范。而有些人为了省钱、图方便就去一些小诊所或美容院洗牙,但这种不正规的快速洗牙会带来不良后果,比如有可能会损伤牙釉质和牙龈,加重牙周病的病情,消毒不合格还会造成交叉感染。
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