出现4种症状是直肠炎发作 注意饮食缓和
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由于现在社会给人们的压力越来越大,生活节奏不断加快,很多人都患上了直肠炎,因此,人们想知道直肠炎的症状表现有哪些?日常生活中该如何预防呢?
4症状当心直肠炎
1、消化不良。自己胃肠笑话的问题与直肠炎有关,是非特异性的症状,主要是厌食、上腹部膨胀感、恶心呕吐、嘎嘎吞酸等。
2、拉肚子。很多的肛肠疾病也能引起腹泻,常常反复发作或持续不愈,轻者每天2~5次,重者 20~30次,粪便性质个体差异极大,软便,稀糊状、水样、粘液便不一,但大便以粘液脓血便多见,有的表现为痢疾样脓血便。
3、腹痛。当直肠炎出现了腹泻的时候,一般患者在腹泻的同时还会伴有腹痛症状,腹痛则腹泻,腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主,多为固定,多限于左下腹或左腰腹部,持续隐痛者也不少见,轻者多无腹痛。
4、便血。所有肠道疾病都有直肠炎和结肠炎便血的表现,是主要症状之一,轻者血液附着在表面,重者血液下流,休克。
7个饮食原则应注意
1、少吃多餐,每天的饮食定时定量不足。如果条件允许,最好每天吃5到7顿饭。
2、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
3、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
4、地瓜、产甜瓜、马铃薯、甜点心、糖醋食品等易生气食品,生葱、大蒜、萝卜、大蒜油、洋葱等生冷食品,如大量冷饮、冷拌菜等硬食品,如培根、火腿、香肠、蚌肉等强调味料
5、烹饪方法。可以选择蒸、煮、热、软、煮、炖等烹饪方法,不能用油煎、炸、炒、醋、冷拌等加工食物。
6、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。
7、进食时应心情舒畅,细嚼慢咽,以利于消化;根据自己的膳食习惯,配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。
四款食疗方可常吃
百合粥:芡实、百合各取适量。上两种味药放入米粥中煮粥,主要治疗脾虚泄漏。
苋菜粥:取适量苋菜、白米,先用水煮苋菜,取汁,用汁煮粥,早上起床做早餐服。
银花红糖茶:银花30克,红糖适量,泡水饮用。
健脾止泻饼:新鲜山药、红豆、芡实米、白扁豆、茯苓、乌梅、果料和糖适量。制法:红豆成豆沙加适量糖。茯苓、白扁豆、芡实米研制成细末,加少量水蒸熟。鲜山药去皮蒸熟加入上粉,拌匀成泥状,在盘中一层鲜山药粉末泥,一层豆沙,约6-7层,上层点缀适量果料,上锅再蒸。乌梅、白糖熬成脓汁,浇在蒸熟的糕上。分食有健脾止泻的效果。
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