怀孕期间更易患痔疮?怀孕期间痔疮该怎么办?
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俗话说十人九痔,尤其是怀孕期的女性是痔疮的高危人群,这主要是和生理机能发生改变,再加上受到了孕激素和雌激素影响有关,为什么怀孕期容易患上痔疮呢。
为什么怀孕期间容易得痔疮?
随着胎儿的增长,子宫逐渐变大,腹压增加,直肠肛门压力增加,肛门软组织脱垂,痔疮逐渐形成。怀孕后全身血流增加,肛门静脉血流也增加,痔疮组织中的血管扩大。怀孕期间身体的荷尔蒙发生了变化,特别是黄体荷尔蒙和动向素上升,便秘恶化了。身体为了准备生产自己调节,骨盆肌肉放松,不仅便秘,肛门口的痔疮组织也松弛脱落。
如何缓解妊娠期痔疮?
1、避免便秘
要保持规律的工作和休息,不要熬夜,多吃高纤维素和通便食物,便秘可以在医生的指导下选择药物帮助排便。长时间坐着或站着,不能保持规律的运动,平时多做收缩肛门的运动,促进局部血液循环,预防痔疮的发生。
2、要保持肛门部位的清洁
每次大便结束后,用莲蓬头清洗肛门部位,用清洁的卫生纸擦拭,但不要用纸过度擦拭。否则,痔疮会出血或溃疡。出现严重的灼痛时,可以在医生的指导下选择具有抗炎成分的药膏,配合冰敷缓解症状。
3、每天坚持温水入浴
在盆中加入适量的温水,每天入浴2次,每次20分钟,促进局部血液循环,同时软化痔疮中的血栓,缓解疼痛。
温暖的提示
实际上怀孕期间出现痔疮是正常现象,不需要太大的心理负担,不能乱试民间偏方。否则,会威胁母体健康。在生活中做好预防工作,多吃新鲜蔬菜和水果,保持适度的运动,长时间躺在床上,保持局部清洁卫生,养成定时大便的好习惯,大便时不能玩手机。学会释放压力,均衡摄入营养,每天可以坚持做提肛运动。
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