肛裂疼痛难忍 学会八大招有助缓解疼痛
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
肛裂是肛门病中疼痛的一种,可伴有很多肛门不适。因此,注意生活保健护理。
1、调理饮食,长期便秘是引起肛裂的最主要原因,因此,保持大便顺畅,对该病的预防至关重要。合理安排饮食,饮食中应多吃新鲜水果、蔬菜、粗纤维食物,少吃或辛辣刺激饮食。适当增加运动量,增加胃肠蠕动。同时,多喝水可以保证肠胃有丰富的消化液分泌,有利于肠胃蠕动,防止便秘。
2、注意卫生。保持肛门卫生,便后立即清洗肛门,洗澡,更换内衣,有效防止感染。
3、注重食疗。经常吃粗纤维食物会刺激胃肠蠕动,有利于排便。有补血润肠作用的食物,如桂圆肉、枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等,也可以做药食疗方吃,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米等,润肠通便,促进裂缝愈合。
4、保持大便通畅。养成每天定时排便的习惯,发现大便干燥时,不要责备排便,用温盐水灌肠或开塞露注入肛门内润肠通便。
5、及时治疗肛隐窝炎症,防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
6、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等疾病,防止肛裂。
7、用肛窥检查时,请勿使用偷窥器粗暴操作,损伤肛门管道。
8、不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃太多的食物,粗细的食物组合,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄取,大便可以正常。预防肛裂的发生。
痛经如何缓解疼痛
缓解宫缩疼痛的小妙招有哪些
腿疼怎么缓解疼痛
如何缓解产后会阴疼痛?用温水冲洗会阴会缓解疼痛吗?
蛀牙疼痛难忍怎么办?教你7个止痛小妙招
孕妇晚期胃疼难忍怎么缓解
为什么痛经大便后会缓解疼痛
痛风怎么缓解疼痛
股骨头疼痛难忍怎么办
快速缓解痛风疼痛
排便疼痛与肛裂有关吗?
拔完牙疼痛难忍怎么办
长智齿疼痛难忍该怎么办
【产后肛裂怎么缓解疼痛】产后肛裂如何缓解疼痛 产后肛裂缓解疼痛的方法有哪些
怎样缓解痛风疼痛
蛀牙疼痛难忍怎么办
月经痛怎么缓解疼痛
四种痛经物理疗法有助于缓解疼痛
胃疼怎么缓解疼痛
外痔疼痛难忍怎么办
拔牙后疼痛难忍怎么办
牙疼怎么缓解疼痛
胃癌疼痛怎么缓解疼痛
经期疼痛难忍应该怎么办
智齿疼痛难忍怎么缓解 智齿疼痛难忍如何缓解
颈椎疼怎样缓解疼痛
拔完智齿疼痛难忍怎么办
如何缓解痛经疼痛
如何治疗颈椎病最好?颈椎病疼痛难忍怎么缓解?
长智齿疼痛难忍怎么办