肝炎患者的日常生活护理
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随着经济社会的发展人们生活水平的提高,人们开始注重养生这一理念,肝炎患者也是如此。俗话说药补不如食补,肝炎患者除了药物治疗之外,还要再饮食上进行适当的食疗,这样可以帮助调养以及恢复肝炎患者的身体。那么,肝炎患者有哪些日常生活护理呢?主编介绍一下。
一、合理饮食:
肝炎饮食疗法的目的是保护损伤的肝脏,原则是高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食应注意以下几点:
1、定期饮食。
2、饮食定量,每顿饭不要太饱。
3、少吃油腻不易消化食物。
4、多吃新鲜水果、绿叶蔬菜、维生素多的食物和富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。
5、禁酒,95%的酒精代谢肝脏,饮酒加重肝脏损伤。对于肝炎患者来说,禁酒是绝对的。
二、适当进行体育锻炼:
增强体质根据身体状况,增强体育锻炼,如散步、太极拳、游泳等,有助于增强体质,提高免疫力。适当的锻炼最好不要疲劳,逐渐增强自己的免疫力,保护身体和肝脏。对于肝炎患者来说,在身体允许的情况下,适当锻炼。
三、不要滥用药物:
肝炎患者的药物应由医生指导。尽量不要使用对肝脏有害的药物,要慎重使用滋补品和保健药物。因为许多药物必须通过肝脏代谢,滥用药物必须加重肝脏的负担。定期去医院检查肝功能,必要时进行超声波检查,立即了解自己的肝脏状况。
四、保持乐观心态:
肝炎患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病。只有保持乐观、平时、健康的心情,战胜疾病的自信,有助于身体恢复。感情变化对肝炎患者的病情有很大影响,肝病患者有事要调整自己的心情,及时解决不良感情的影响。
最后,小编温暖地提醒肝炎患者放松心情,以乐观积极的态度对待生活,对待疾病。此外,平时多参加一些社交活动及适量的体育运动,也有助于改善心情,控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者,帮助其树立战胜疾病的信心。
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