腰突然刺痛是怎么回事?
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腰部突然疼痛的疾病有很多:考虑到腰椎间盘突出症最常见的腰肌和韧带牵引损伤,在损伤的同时,有明显的腰刺痛,伴随着腰部活动的限制和局部肿胀和明显的压痛。有肾结石的情况下,结石活动时刺激肾脏粘膜,粘膜浮肿出血,疼痛难以忍受。
一、腰突然刺痛的缓和方法:
1、严格平卧硬板床,穿腰固定,手法复位和按摩治疗,口服和外用对症疗法。
2、采用盆腔牵引疗法,改善局部压迫症状,减轻神经水肿,配合按摩和热敷针灸,中药熏蒸治疗可缓解疼痛。
3、症状严重或中央型压迫马尾神经的患者,可考虑手术治疗,并根据医嘱服用一些营养神经的药物。
4、日常注意腰部防寒保温,口服止痛药。
5、无法排除病因,建议到医院安排肾彩超检查。
二、腰突然刺痛注意事项:
1、症状减轻或消失后,应加强腰背肌肉锻炼,避免损伤等,避免疾病复发。
2、注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,长期坚持锻炼,如挺腹、燕飞的锻炼方式。
3、平时长时间坐着,不要弯腰搬重物,长时间坐着适当起立缓解疼痛。
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