视力差怎么办?
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视力是指视网膜识别图片的能力。视力的好坏主要取决于视网膜识别图像能力的大小。当眼睛的屈光介质混浊或屈光不正确时,视力会下降。近视是屈光不正确的一种。长时间过度使用眼睛容易引起眼睛发育异常,远处的光线通过眼睛的屈光后,焦点偏离视网膜,视力下降。
视力差怎么办
视力差的话,建议去医院的眼科就诊,检查视力下降的原因。一般常见的原因是平时用眼习惯不好近视,近视前期做散瞳试验,一般能恢复正常视力。因为这个时候是假性近视,所以通过科学规范的治疗可以恢复视力。散瞳试验后不能恢复正常视力的,属于真正的近视,这种情况不能完全逆转,只能戴眼镜矫正视力。同时,视力下降可能是由白内障、视网膜病变、眼睑下垂等其他眼病引起的,因此视力下降首先要去医院进行专业检查,在医生的指导下进行规范的治疗。
如何保护视力
1、在适当的光线下学习和工作,不要在太暗或太明亮的环境下工作和学习。
2、养成良好的用眼姿势,不要在车上、躺在床上看书,看书时眼睛和书的距离要保持30cm的距离,坐姿要端正。
3、不要长时间使用眼睛,长时间使用眼睛后要适当休息,远眺一会儿。
4、增加户外活动,促进眼睛血液循环,放松眼肌和神经,有效保护视力。
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