白内障的注意事项
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白内障对中老年人来说并不陌生，现在白内障的发病率越来越高，其原因是眼睛方式和糖尿病的不良使用有很大的因素，只要注意这两方面的预防，就能有效地发挥白内障的预防作用。对于患有白内障的患者，在平时的生活中应该注意基本的护理措施，只有这样才能促进病情的恢复。
白内障注意事项
1、避免强光照射:紫外线照射过多会影响晶体氧化还原过程，晶体蛋白变性、混浊、白内障。太阳光和紫外线辐射时间越长，白内障发生的可能性就越大，因此在高原地区和阳光辐射强的地区白内障相对较高。因此，当太阳光强的时候，老年人出门的时候应该佩戴太阳镜。
2、防止身体脱水:人体脱水时，体内液体代谢紊乱，异常化学物质损伤晶状体，引起白内障，患白内障的人脱水会加重病情。因此，在日常生活中要养成多喝水的习惯，遇到腹泻、呕吐、大量出汗等脱水状态时，要及时补水。
3、防止过度使用眼睛:过度使用眼睛会使眼睛老化，发生白内障，最重要的是注意工作和休息的结合，看东西到了一定的时间就应该休息，做眼操，看远处的东西和绿色植物。
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