远离六种常见错误 测血糖不再痛苦 结果更准确!
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要知道自己的血糖值是否过高,必须通过测定血糖值来知道。很多人在测血糖的过程中,方法不正确,可能会导致结果出现误差,可能会干扰疾病的判断,造成负面影响。一般在测量血糖的过程中,有哪些常见的错误需要避开呢?
1、不注意时间合理测血糖
很多人在测血糖的过程中方法都是错误的,没有选择正确的时间测血糖,可能会导致结果受到干扰。许多人不在乎时间问题。如果他们想测量血糖,他们可以随意测量。如果他们不在空腹或餐后测量血糖,他们可能会导致测量血糖不准确。
2、只测一次就结果
只测一次血糖就结果,这种方法也不科学。因为血糖的变化会受到多方面因素的影响,如果简单地测量一次就会成为结果,存在的误差比较明显,容易干扰结果的判断,可能会有明显的误差。因此,平时测量血糖值后,要注意记录,进行详细的比较来判断。
3、用手挤压出血点
在测血糖的时候不能经常用手挤压出血的部位,如果血液流动速度过快,可能会使血液稀释,对血糖测量不利,可能会干扰正常的结果。一般来说,刺破手指后不要挤压,要自然流血,得到更准确的血糖值。
4、刚把手指扎破就测出来
在测血糖的时候很多人过于着急,刚把手指扎破就直接用第一滴血作为结果,这种方法也不科学。因为手指刚刺破的时候血液中含有一些组织液,容易让血糖浓度降低,稀释之后结果就会偏低,因此不能够过于着急,直接使用第一滴血。
5、在同一个地方测量
测量血糖时,很多人固定在某个手指上,这种方法也不正确。一般来说,建议有多次测血糖经验的人应该更换不同的手指,不要总是单独使用同一个手指。否则局部伤口越来越多,有可能会诱发感染,而且这样测量出来的血糖也是比较不准确的。
6、紧张状态下测血糖
如果在测量血糖的时候比较紧张,而且出现了明显的情绪波动表现,有可能会干扰正常的血糖结果。血糖值和血压一样容易受到感情的影响,结果有误差。如果你想使血糖值更准确,你应该在情绪稳定的状态下测量,以获得更准确的血糖值。
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