胃肠炎忌口什么
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肠胃炎是由各种微生物感染引起的消化系统疾病,也可以因饮食不当、药物等诱发因素而患病。肠胃炎在生活中很常见,会导致患者出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等典型症状,患者在肠胃炎发病时,要特别注意自己的饮食,不要吃激、油炸、过冷过热的食物。
胃肠炎不吃什么
1、避免过冷的食物和饮料,吃人后胃痉挛,胃内粘膜血管收缩,不利于炎症消失的过热食品和饮料,进食后直接烧伤或刺激胃内粘膜。
2、不吃油炸食物,这种食物不易消化,消化道负担加重,多吃会引起消化不良,血脂增高,不利于健康。
3、禁止生气的食物,有些食物容易生气,患者有膨胀感,必须避免饮食,但食物是否生气引起不适,因人而异,可以根据个人经验决定是否应该摄取。
肠胃炎饮食建议
1、肠胃炎初期,患者肠胃环境相对脆弱,其消化吸收功能相对较弱,可能处于痉挛状态。因此,在发病初期,患者可以吃少量消化的流食,如米粥、鸡蛋汤、蔬菜、烹饪面片等,其中米粥是胃肠炎的优良选择。
2、胃肠炎好转期,患者胃肠环境稳定,其功能也相对恢复,因此在患者饮食中加入少量营养,吸收良好的食物,患者尽快补充体力,加快病情好转和恢复。饮食包括蒸鸡蛋、牛肉汤、米粥、肉松饼等。
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