生活中如何护理嘴唇干裂
本文已影响2.1W人
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目前,许多人在日常生活中嘴唇干,特别是冬天嘴唇干裂最严重,经常出血。但是,多喝水,多吃维生素片和涂唇膏也没什么用,对女性的外观有很大影响。现在让专家介绍如何在日常生活中护理嘴唇干裂。
1.直接保护唇部。使用唇膏保护嘴唇,男女为了安全度过寒冷的冬天,必须使用唇膏保护嘴唇。选择润唇膏时,必须注意其成分中含有甘油,尽量选择添加刺激成分少的无色唇膏。不要使用含酒精和石油的唇膏。
2.摄取维生素b族,多吃豆芽、油菜、白菜、萝卜等新鲜蔬菜。增加维生素可以减少嘴唇干裂的风险。
3.补充水分。充足的饮水量有助于人体功能的平衡。水是生命之源,缺什么都不能缺水。补水是最有效、最直接的防止唇干的方法。
4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。这可是个坏习惯,有了坏习惯可要好好改。
5.立即保湿油脂。人们周围到处可以找到的面部油、香油和其他食用油(蜂蜜和冻疮膏也可以),用棉棒涂在嘴唇上,定期涂在嘴唇上,起到良好的保湿作用,这种传统方法有效,有时比润唇膏。
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秋冬等干燥季节可直接用唇膏护理,多吃水果蔬菜补充维生素b,少舔嘴唇或自制唇膏,有助于预防嘴唇干裂。此外,我们还应该注意带护唇产品,不要每天涂口红或使用劣质化妆品,以便更换我们的水润嘴唇。
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