男性吃大豆异黄酮可降低前列腺癌风险
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关于男性是否可以吃大豆异黄酮的问题大家多少是有疑虑的,许多人都认为大豆异黄酮是补充雌激素的男性不能吃,甚至还有谣言称会影响男性特征让男性趋于女性化,更有甚者还说豆浆会杀精!今天我们就来揭开这些谣言的真面目,用事实来证明给大家看到底男性吃大豆异黄酮会不会有问题。
破解谣言:大豆异黄酮杀精
大豆异黄酮软胶囊也好,大豆异黄酮片剂也好其主要成分就是大豆中的植物雌激素,有研究人员发现膳食植物雌激素大豆异黄酮对于保护精子DNA的完整性、防止损伤有好处。不过暂时还没有研究可以证实其有防止损伤的机理,还需更深入的研究。不过已经明确“大豆异黄酮杀精”完全是谣言,这一事实!
还有不少研究都发现,抗氧化物质含量高的饮食通常都意味着更好的精子数量和活力,大豆异黄酮软胶囊中含有丰富的抗氧化物质,这可能是它对精子有好处的依据,尤其是含有维生素E成分的大豆异黄酮维E软胶囊,抗氧化效果更佳。
科学证实:男性吃大豆异黄酮有好处!
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