这些习惯导致前列腺的炎症你知道吗
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很多男性饱受前列腺炎的困扰,这些习惯导致前列腺的炎症你知道吗?喝酒、抽烟、爱吃辛辣食物,这些坏习惯你都有吗?不要因为目前身体没有不适的感觉就继续放任下去,因为量的积累才会导致质变,一天两天没事,并不代表以后没事,这其实也是给自己的健康埋下隐患,我们一起看看看这些导致前列腺的炎症的坏习惯。
桑拿蒸浴
精子生产最合适的温度是35。6℃~36。0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
忽视卫生
男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意生殖器卫生,常常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。
嗜烟酗酒
从ED发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。
吃香喝辣
有百分之五十左右的超过五十岁的男人都会被前列腺疾病所困扰,因为嗜酒,习惯吃辛辣刺激的食物都有可能使得尿液产生一些刺激性的物质,膀胱内的压力就会相对增高,前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。
这些坏习惯如果你有,请马上改正,如果没有,那么非常好,继续保持,你的身体肯定会回馈你。当然,如果在休息时间多注意身体的锻炼,增强体质,那么前列腺炎症情况也能有所好转,再搭配上合理的健康饮食,想要治愈前列腺炎也不是难事,关键还是在于自己的坚持与决心。
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