男人吃哪些蔬菜可以避免前列腺增生?
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很多男人并不知道在生活中该如何预防前列腺增生,其实对于前列腺增生这种病来讲,十分容易预防,只要大家在平时能够养成好的生活习惯,注意养生,就不会患上此病。那么哪些蔬菜男人吃了可以预防前列腺增生。
冬瓜味甘、淡,性微寒,功能为清热利水,解毒生津,利水养阴,特别适合前列腺增生患者经常食用。
南瓜味甘,性温,有补脾利水、解毒杀虫等功能。可以蒸食或煮食,对慢性前列腺增生患者脾虚、小便不利者尤为适宜。
黄瓜味甘,性寒,有清热止渴,利水解毒的作用,适合前列腺增生伴小便热涩赤痛者可常食之。
丝瓜味甘,性凉,有清热凉血、化瘀解毒的功能。适合因湿热损伤脉络,尿中带血或血尿者适合食用丝瓜。
苦瓜味甘,性寒,有清热解毒,祛暑明目的作用,现代医学研究发现苦瓜有增强免疫功能的作用,适合体虚的前列腺增生患者,特别是热毒炽盛者可以多食。
茭白味甘,性寒,有清热除烦,解毒利湿的作用,对于小便不利,身体困重,心烦胸闷者可以食用。
洋葱味辛、甘,性平,有清热解毒、利尿的作用。洋葱所含有的挥发性硫化物可以维持男性体内激素基本水平,可防止尿道旁腺肥大,特别适合肥胖伴小便不利者食用,生食为佳。
看来对于预防前列腺增生的蔬菜有很多。建议男性朋友在平时能够多吃一些这类蔬菜。这样可以让自己远离前列腺增生的危害。另外,还请大家在平时要多加注意自己的身体,一旦发现自己有前列腺增生的症状,一定要尽早治疗。
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