男人气血两虚的症状

在大多数人们心中，男人就是家中的顶梁柱，他们就负责挣钱养家，可是大家想过没有那人也不是万能的，他们也会出现生病身体不舒服的时候，现在生活压力工作压力都很大，导致很多男人出现了气血两虚的情况，那男人气血两虚的症状是什么呢？

男人气血两虚的症状

1、气虚，言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易于感冒及血失统摄；血虚，心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解。

2、看皮肤，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、指甲，当手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕。这是身体出现衰老的象征，说明身体内血液少、身体出现了透支。如果手指上没有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表体内寒气重、循环差、血液不足，血到不了手指的末梢。

男人气血两虚的原因

脾胃虚弱，生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微；失血过多，外伤失血过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证；劳作过度，大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。

听了小编的讲解，大家都知道男人气血两虚的原因了吧，在平时一定要多注意自己的身体情况，不要总是大吃大喝，合理控制饮食，适当锻炼身体，从而避免浑身无力气血两虚症状的发生，当身体发出求救信号的时候，也一定要及时发现并解决，不要等问题大了再去治疗。