牛奶对前列腺有害
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中年是钙开始流失、骨质疏松症的重要时期,补钙成为不可或缺的内容。牛奶作为补钙的好产品是餐桌上的必需品,但对于前列腺疾病患者来说,过量饮用牛奶补钙可能会增加疾病的概率。
研究表明,喜欢吃奶制品的男性与同龄不怎么吃的男性相比,患前列腺癌的危险很大。该研究对21000名男性进行了11年的追踪调查,结果显示,每天用牛奶制品摄取600mg以上的钙(约600ml的牛奶)的男性,与每天摄取150mg以下的男性相比,患前列腺癌的危险性高32%。
单纯钙的摄入,虽然不会对前列腺产生不利影响,但调查中所说的钙是从牛奶中摄取的,所以牛奶的因素不容忽视。牛奶中有动物蛋白质,其中雄激素多,促进前列腺增生,加重前列腺增生症状,促进前列腺癌原位癌临床癌变化。动物蛋白质是酸性食物,可以增加肾脏的负担,体内产生大量基,促进前列腺老化。
有前列腺疾病的患者,尤其是前列腺增生和前列腺癌的患者,即使需要补钙,也不要选择高蛋白、高脂肪、高卡路里的食物。这种食物不仅含有很多动物蛋白,前列腺的负担也会恶化,糖尿病、高脂肪、高血压等富贵病容易引起,不利于前列腺的健康。据调查,生活水平高的人中患前列腺疾病的人明显多,生活水平高的国家前列腺疾病的发病率也高。因此,对于前列腺疾病患者前列腺疾病患者,有必要从吃中抓住前列腺的入口,比如少吃肉,多吃低脂肪食物、蔬菜水果和豆类食物。尤其是豆类食品,既富含钙质,又含有较多的雌激素样物质,使雄激素的作用相对减弱,对前列腺患者来说,可谓“一箭双雕”。
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