科学预防前列腺充血
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随着现代社会的快速发展，社会竞争越来越激烈，为家庭生活更加舒适，许多男性朋友拼命奔走，同时承担家庭负担，一天从早到晚忙碌，身体过载运行，紧张繁忙，身体严重透支，同时各种疾病悄悄上身，包括生殖方面的疾病那么，男性前列腺为什么会充血呢？日常生活中如何有效预防前列腺充血？
男性前列腺只在膀胱以下，其中有尿道和射精管从中穿过的腺性器官，健康的成年人前列腺的大小和成熟的栗子相当，重约20克，具有分泌功能，精液的发生需要前列腺的辅助。前列腺往往会因为各种原因引起充血，而前列腺频繁被动充血，是引起前列腺炎的重要因素之一，给男性朋友带来无限的烦恼，甚至影响正常生育。那么，在日常生活中，男性朋友应该如何有效地预防前列腺充血呢？注意不要感冒，戒烟戒酒，尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要停止尿液，养成规律的排尿习惯，不要长时间过性生活，不要过度疲劳，尽量不要长时间坐着，多喝水，积极治疗各种生殖器官和接近器官的疾病
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