前列腺增生怎么办?
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专家表示,前列腺增生症危害巨大,症状复杂多变,发病时难以控制。这就要求每个人在发病的第一时间采取措施来。前列腺增生症患者的自我治疗方法是什么?说到前列腺增生,我相信大家都知道,前列腺增生的危害不容忽视,不仅影响患者的健康,还给患者的心理带来很大的压力,家人也很着急。这样说来,不是急着去治疗吗?先读本文。
1、提肛改善前列腺增生症
每天提肛4次。一是早晨和傍晚锻炼时甩手提肛:站立,双脚分开与肩宽,向前伸臂,手心朝下,吸气提肛。向后甩臂手心朝上,呼气松肛,200下。二是晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛:仰卧,双腿伸直,手放置于身体两侧,一只小腿搭在另一只小腿上,脚摞脚,吸气提肛,呼气松肛,56下。
2、按摩护理前列腺增生症患者
洗脚后按摩脚心涌泉穴,按住小腿三阴交、脚三里(有膨胀感),按摩大指大敦穴100下。晚上睡觉前和早上起床前,用双手各4根手指在会阴部擦拭81次,力量适中。然后用中指食指按住脐下气海、关元穴(有膨胀感),最后按顺逆时针方向按住脐下各81圈。
3、热敷改善前列腺增生症状
清洗肛门后,用净热水熏制肛门和会阴1~2分钟左右的水不太热的情况下,用专用的清洁毛巾浸泡、过滤,热的情况下,将睾丸涂在肛门之间的会阴部(蹲下的姿势)水水可以加热水或更换热水。
4、清洁肛门护理前列腺增生症
每天晚上用不热的热水清洗阴茎和睾丸,清洗肛门和肛门深处(半食指腹深),清洁前列腺周围的环境。
本文介绍的前列腺增生症的自我治疗方法,包括按摩、提肛、洗肛四种方法、热敷,了解并实施这些方法有助于减轻前列腺增生症状。但而,这些自我治疗方法只能帮助缓解疼痛,而不能治愈疾病。因此,有必要彻底治愈前列腺增生,或者去正规医院治疗。
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