预防无精症应注意的治疗可以尝试食疗方法
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精液离心后取沉渣镜检查,3次未发现精子,可诊断为无精子症。诱发无精症的因素有很多,男性必须学会预防无精症的发生。那么,无精症该如何预防呢?
日常生活中如何预防无精症
放松心情。精神压力过大也会对精子的生长产生负面影响,所以男性要适当放松自己。
定期检查。病菌感染也是男性不孕不育的重要因素,应经常去医生那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。
经常锻炼。男性身体过度肥胖,腹股沟温度上升,精子成长受损,不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
不要去桑拿室、蒸汽浴室。高温蒸汽浴直接伤害精子,抑制精子的生成。
戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
多吃绿色食品。绿色蔬菜含有维生素c、维生素e、锌、硒等有利于精子成长的成分。
无精症饮食疗法
1、米粥油
构成:粳米适量。
制作方法:加水煮粥,在粥锅里滚泡,像膏一样滑,盛起来的是粥油。
服装方法:每天早上穿一。
适应证:适用于肾虚引起的无精子症。
2、二鞭膏
构成:鞭、鞭、鞭、猪髓各适量。
制作方法:洗净煮,加入调味料,煮成糊。
服法:每次服用1勺,每天3次。
适应证:适用于肾虚引起的无精子症。
3、雀蛋
构成:雀蛋30个。
制作方法:洗雀蛋,加水煮,去壳。
服装法:每次次,每天三次。
适应证:适用于肾虚引起的无精子症。
4、羊肉粥
构成:羊肉(切碎)100g,粳米150g。
制作方法:加水煮,煮烂就能吃。
服法:每次服50g,每日3次。
适应症:适用于肾阳虚所致无精子症。
5、薏仁赤豆粥
组成:薏仁60g,赤小豆60g,粳米250g。
制作方法:将以上各物煮成粥。
服法:每天一次,做早餐服。
适应证:适用于瘀热引起的无精子症。
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