男人不育的五个原因 防止不育的要点
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不育症是指夫妻结婚一年以上同居,有正常的性生活,没有采取避孕措施,女性没有怀孕。对于不孕不育的男性来说,除了去医院检查治疗之外,日常生活中的八大注意事项也要知道。
男性不育的原因
1、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。
2、精液质量异常,包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少、精液不液化等。少精症占男性不育原因的15%至4%。
3、性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等,不射精症占男性不育原因的32个。4%。
4、免疫学因素:男性血清和精浆中存在抗精子抗体,产生自己的抗精子免疫反应,引起免疫性不育。
5、精索静脉曲张引起的男性不育占12%。
男性不育的8个注意事项
减少厨房油烟的吸入。
研究表明,厨房油烟中74种化学物质突变细胞,不育,成为新的家庭杀手。
远离桑拿。
男性精子在35.5℃~36.5℃的条件下发育良好,桑拿室温度达到60℃~70℃,男性在这种环境下容易发生死精、弱精等疾病,影响生育功能。建议未生育的男性不要经常蒸桑拿。特别是处于生殖器官发育的重要阶段的10岁左右的少年。
避免性传播疾病。
很多性传播疾病,如非淋菌性尿道炎等,若不及时、正规治疗,可以引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎,这些部位的炎症会影响精子的存活、贮存及输出,造成男性不育。
和紧身内衣说再见。
最好穿宽松的内裤,让睾丸自由呼吸。医学研究证明,紧身内衣可以增加睾丸的局部温度,杀死精子,降低精子的受精能力,特别是夏天和气候湿的时候。
拒绝三高食品。
少吃高脂、高糖、高盐食品,如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食品等。这些食品不仅能给人带来高血压、糖尿病等,还能降低人的生育能力。
多吃新鲜水果和蔬菜。
人体在代谢过程中会产生大量的自由基,过多的自由基没有被清除,会损害精子的细胞膜和DNA,降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜中含有很多抗氧化维生素,可以保护生育能力。
戒烟酒。
长期大量饮酒,可引起睾丸萎缩,睾酮水平损伤精子,降低受精能力。大量吸烟可减少正常精子数量,精子畸形率显着提高。吸烟时间越长,畸形精子越多,随着精子数量的减少,精子的活力也会减弱。
性生活应适度。
适度的性生活给人带来愉快的心情和体验,不知道频繁的性生活,生殖器官长期充血,功能下降,女性怀孕的概率下降。因为每次射精后精子总数都会下降,至少需要48小时才能恢复到射精前的水平。
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