慢性前列腺炎会导致不育吗?自我按摩有助前列腺健康吗?
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慢性前列腺炎是一种发病率非常高(4%~25%)且令人困惑的疾病。近50%的男性在生命的某个时刻会遇到前列腺炎症状。由于其病因、病理变化、临床症状复杂多样,对男性性功能和生育功能有一定影响,严重影响患者的生活质量。
慢性前列腺炎易引起不育
前列腺炎症降低了前列腺液中的酶活性,增加了精液粘度,延长了液化时间,影响了精子的活性;减少了一些精子所需的营养物质或帮助精子活动的物质,特别是微量元素锌的含量,直接影响了精子的生存和活动。此外,在慢性前列腺炎中,前列腺液中的细菌毒素或前列腺过度充血会破坏液化因子,减少液化因子。因此,精液粘度增加,精子活性下降,因此不能生育。这也是慢性前列腺炎不孕的最重要原因。
由于前列腺的解剖结构和生理特点,病程较长,患者深感痛苦,有些人甚至对治疗失去信心。因此,推荐一种自我按摩疗法来治疗这种疾病,自我按摩疗效肯定,操作简单,患者容易掌握。
即使在清洁肛门和直肠下段后,也可以按摩
患者取胸膝卧位或侧卧位。医生用食指沿肛门触摸直肠前壁前列腺后,按从外到内到下的顺序轻轻按压前列腺。同时,他要求患者提肛,使前列腺液排出尿道口,并立即排尿。
自我按摩
患者取下蹲姿或侧向屈曲躺姿,清洁肛门和直肠下段后,用中指或食指按压前列腺。方法与以前相同。每次按摩3~5分钟,最好每次从尿道排出前列腺液。按摩时,用力必须温和。按摩前,用肥皂水润滑指套以减轻不适。每次按摩治疗至少间隔3天。如果在自我按摩过程中发现前列腺明显疼痛,囊性感增强,应及时到专科门诊,避免慢性前列腺炎急性发作时前列腺按摩。
揉按曲骨穴
用右手中指峰按摩阴毛耻骨侧曲骨穴100次,阴部有酸胀感。
揉按会阴穴
会阴是肛门和阴囊之间的一个穴位,通常被称为下丹田。最好将右手中指峰放在会阴处,轻轻揉100次,使会阴感觉微热肿胀。
按擦腰骶
双手五指并拢,手掌根部在肋弓下缘,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反复斜擦100次。
按压阴陵泉
用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直,在胫骨内侧凹陷处)按压100次,使酸麻向下肢或脚部放射。
仰卧骑车功
仰卧,双腿抬起,像骑自行车一样,踏100次。
仰卧扇形功
仰卧,双腿伸直,离床40~45度,双腿交替伸展100次,双腿动作如剪刀开合。
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