失眠吃什么药效果好?导致失眠的原因有哪些?
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现代人的工作压力很大,很难避免失眠。他们经常选择使用安眠药来帮助睡眠。在这里,我们应该提醒患者,药物在治疗疾病时必然会带来一些副作用。因此,我们在选择药物时必须小心,尤其是心肺功能差的患者和老年人。
安眠药是一种治疗某些疾病所需的药物,虽然有成瘾性,但只要正确使用,一般不会上瘾。安眠类药物和其他药物一样,只是针对有此需要的病人而提供帮助的,如果你需要它,那你就服用,失眠消失了,可以随时停止使用。需要提醒的是,服用安眠药的患者应每半个月到20天就去医院找医生复查。根据最近的睡眠情况,他们应该看看是否需要调整安眠药的剂量和类型。不要自己"闷着头"以免引起药物成瘾。
失眠不应先考虑用药
首先,患者应首先调整心理和生活方式,尽量不使用药物。首先找出失眠的原因,并根据原因进行治疗。如果有焦虑和抑郁,你可以向心理学家寻求帮助,接受心理干预,恢复健康的心态。生活也应该有规律,包括定期睡觉和起床;睡觉前不要喝茶、咖啡和其他刺激性物质和酒精饮料;你也可以尝试在睡觉前喝一杯热牛奶,使用温水足浴、足疗等。
只有在上述调理仍不能改善睡眠时,才能考虑药物治疗,应注意以下三点:
首先,首先使用不良反应较少的中成药,常用的有七叶神安、枣仁安神、安心补脑等中成药,也可找有经验的中药师开方剂煎服。
第二,如果上述措施仍不能纠正失眠,则考虑西医治疗。首选对中枢神经系统无抑制作用或轻度抑制或骨骼肌松弛的药物,从小剂量开始尝试。可选药物包括丁螺环酮、唑吡坦等。这些药物也应在医生的指导下使用,因为随着药物剂量的增加,它们对神经系统的抑制和对肌肉的不良反应也会出现。
第三,患者不得擅自联合使用中西医。例如,溴制剂与含朱砂的安神丸和镇静丸结合在一起,会在体内形成有毒的溴化汞,引起严重的不良反应。
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