12岁打新冠疫苗能吃鸡蛋吗?多大岁数能打新冠疫苗
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12岁接种新冠疫苗后一般能吃鸡蛋,但要注意鸡蛋的烹饪方法,做到清淡饮食。如对蛋白过敏,打完疫苗后避免吃鸡蛋。
新冠疫苗为灭活疫苗和或减毒疫苗,对人体来说属于一种蛋白,所以打完新冠疫苗后,部分人的注射区域有疼痛、瘙痒、红肿等不适症状,也部分人有头晕、发烧、浑身无力等全身不适症状。此时要注意清淡饮食,并注意多休息,不适症状大多会在打完疫苗1-2天内消退。
鸡蛋中含丰富优质蛋白质,打完新冠疫苗后适量吃鸡蛋,为身体补充蛋白质,可提高机体免疫力,促使接种疫苗后的不适症状尽快缓解,所以打完新冠疫苗后可以吃鸡蛋。但打完疫苗后不可吃辛辣、油腻食物,所以注意鸡蛋的做法,可吃水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、做鸡蛋汤等,尽量减少吃煎鸡蛋、辣椒炒鸡蛋等,以免适不适症状加重。部分孩子属于过敏体质,可能会对蛋白过敏,应避免吃鸡蛋。
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