眼表泪液一般多少正常 眼药不是泪液的替身
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眼科医生特别提醒,更年期妇女在秋季应特别注意保护眼睛,防止干眼症的发生。由于女性进入更年期,容易发生内分泌紊乱,雌激素分泌减少,从而影响眼泪中粘蛋白的分泌。粘蛋白是一种帮助眼泪在眼睛表面分布更均匀的物质,粘蛋白减少,影响眼泪的均匀分布,导致干眼症。
除更年期妇女外,长期使用电脑的人也是干眼症的高发人群。长期使用电脑的人最好每40分钟让眼睛休息5分钟。其实任何眼药水都只能暂时缓解眼部症状,关键是人要懂得爱护眼睛。例如,在计算机中设置一个程序。每40分钟,计算机就会自动跳出提醒图片。此时,闭上眼睛或站起来散步和休息对保护眼睛非常有益。
此外,热衷于化妆的女性也应该注意秋天,睫毛膏、眼影、假睫毛等,对人眼的刺激很大,任何化学物质在眼睛周围很长一段时间,都会引起眼睛不适,更不用说在这样一个干燥的季节了。戴隐形眼镜的人应该尽快在晚上摘下隐形眼镜,让眼睛"呼吸"。
值得注意的是,许多人采取了所谓的措施"保健眼药水"保护眼睛的方法是最不可取的。因为没有什么能取代人自己的功能,眼药水当然不能取代人自己的眼泪。
点"保健眼药水"它不仅不能起到预防作用,还能破坏人眼的自我保护功能。例如,市场上有一种非常流行的眼药水。其作用原理是收缩血管,见效快。然而,如果你长时间使用它,你的眼睛会变得越来越干燥。当你再次使用眼药水时,根本没有效果。
眼科医生建议,预防干眼症的最佳方法是充分适当休息,避免长时间使用眼睛,过度疲劳,注意眨眼次数;请找眼科医生治疗任何眼睛不适;不要长期购买眼药水。
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